2016년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 11일:
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1888 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 255.56g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Gewöhnlicher Cheeseburger. 간식/기타: Bier, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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