Batumi님의 저널, 2016년 09월 8일

2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.2 kg 지금까지 감소한: 79.6 kg.    남은양: 20.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
2738 kcal 지방: 87.02g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 405.93g.   아침 식사: Meine Metzgerei Baguettesalami, Meine Metzgerei Baguettesalami, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Popp Eiersalat Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch. 점심 식사: Chiquita Banane, Pflaumen, Zwetschgenkuchen. 저녁 식사: Edeka Williams-Christ Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Zwiebeln, Senf, Pellkartoffeln. 간식/기타: Aldi Chocolate & Toffee, Pfirsich, Pfirsiche, Pfirsich, Pfirsiche, Aldi Chocolate & Toffee. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
du schaffst das pünktlich zum Wochenende :)  
2016년 09월 8일 작성이: Josie27072010
Sehr schön ... ich trotte hinterher... 
2016년 09월 8일 작성이: Metalmaus123
Super! 👍🌞 
2016년 09월 8일 작성이: Viviace

     
 

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