2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 79.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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3991 kcal
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지방: 120.58g | 단백질: 252.33g | 탄수화물: 486.48g.
아침 식사: Ja! Gouda Holland Jung, Gut Langenhof Feines in Aspik, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Magerquark, Birnen. 점심 식사: Marmorkuchen, Knusperstange, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl, Aldi Bayerische Brezen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
der Landeanflug ist noch in vollem Gange, da hat sich nur ne andere Maschine auf deine Landebahn verirrt....
Danach bist du dran....😄
2016년 09월 3일 작성이: Josie27072010
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Ich freue mich doch schon mal das ich die Entführer meiner Maschine überwältigen konnte und nun anscheinend wieder aus Kurs bin.
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Das freut mich auch für dich, hat ordentlich Kraft gekostet, aber du hast sie bezwungen und hoffentlich ohne Fallschirm über dem Atlantik ausgesetzt 😂
2016년 09월 3일 작성이: Josie27072010
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Nein, nur im Laderaum gesperrt.
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Bin unterwegs und habe bis übermorgen keine Waage... go on,Batumi! ✌🌞
2016년 09월 3일 작성이: Viviace
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Super dass es wieder abwärts geht. 100g hin oder her. Die Tendenz ist super.
2016년 09월 3일 작성이: Metalmaus123
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2016년 09월 3일 작성이: 1 Rosa 5
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Es wird! Und besser 100 g weniger als 100g mehr! Schönes entspanntes Wochenende wünsche ich Dir.
2016년 09월 3일 작성이: schamanin
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Ahhhh... Nein! 100 g sind drauf...!
Okay dann nehme ich alles zurück!
Ist doch nicht schlimm...die 100 g mehr... hätten ja auch noch mehr sein können... Oh wei oh wei...schreibe mich im Kopf und Kragen... Nicht böse sein!
2016년 09월 3일 작성이: schamanin
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Sieht eindeutig so aus, Kurs wiedergefunden Bitte halten 😄
2016년 09월 3일 작성이: Plan2024
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Insgesamt bist du doch wieder gut in der Spur und 100g sind ja nun mal garnüscht... Luftfeuchtigkeit und ähnliches...
Habe heute morgen das erste Mal wieder meine Waage bestiegen...etwas beleidigt ist sie noch (101,4 KG). Hätte Schlimmer kommen können, nach 3 Monaten Wiege-Pause und relativ ungezügeltem Leben...
Ab dem 12.09. bin ich wieder im geregelten Umfeld und muss erstmal den UHU wieder locken....und bis zum Ende des Jahres die 95 wieder erreichen.
Wünsche ein schönes Wochenende, hier in Bremen ist es bewölkt und regnerisch...
2016년 09월 3일 작성이: Rajoanev
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Momentan bin ich der Schlussläufer unserer Staffel....
2016년 09월 3일 작성이: Rajoanev
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Rajoanev - das wechselt doch ständig. Kopf hoch, wir kriegen das Langohr aus dem Sauerland ;-)
2016년 09월 3일 작성이: Metalmaus123
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Geschätzt am Montag, so wie wir hier im Familienkreis bekocht und bebacken werden...🐇🌞
2016년 09월 3일 작성이: Viviace
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