2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 78.7 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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2605 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 359.22g.
아침 식사: Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Birnen, Aldi Magdalenas. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Brandt Zwieback, Aldi Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Pfirsiche, Nektarinen, Kohlrabi. 간식/기타: Biscotto Doppel Keks Minis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Schön dass es wieder runter geht Igel-1 !
2016년 09월 1일 작성이: Metalmaus123
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So, das Grillen brachte mich heute auf 99,4 🐇🌞
2016년 09월 1일 작성이: Viviace
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