Jazzue님의 저널, 2016년 08월 23일

2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

105.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:

1854 kcal

지방: 70.93g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 242.91g. 아침 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 점심 식사: Pizza mit Gemüse. 저녁 식사: Italienisches Brot, Aldi Salatcup Hähnchen. 간식/기타: ASIA Asia Snack Mix - Wasabi Erdnüsse, Duplo Duplo, Schwarze Oliven. 더보기

2958 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Jazzue님의 체중기록

전체 내역보기

Jazzue님의 저널, 2016년 08월 23일

댓글달기

Jazzue님의 체중기록