2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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2093 kcal
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지방: 111.45g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Kiri Kiri mit Sahne, Aurora Rustikales Landbrot. 저녁 식사: Pepperoni Pizza (36 cm), Pommes Frites, Jägerschnitzel. 간식/기타: Milka Kuhflecken Schokolade, Duplo Duplo, Haribo Happy Cola, Bifi Salami. 더보기
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3698 kcal
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운동:
런닝머신 - 30 분, 가사 - 4 시간 30 분, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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