2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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2418 kcal
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지방: 113.47g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 310.27g.
아침 식사: Tomaten, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Dr. Oetker Kokos Kuchen, Dr. Oetker Kokos Kuchen, RUF Blaubeer Muffins. 간식/기타: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Merci Merci Finest Selection, Milka Hauchzarte Herzen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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