2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 84 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
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2628 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 337.43g.
아침 식사: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lidl Zwiebelbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. 저녁 식사: Aldi Passierte Tomaten, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Pellkartoffeln. 간식/기타: Brandt Zwieback, Ja! Ananasstücke, Oreo Keks, Krombacher Radler (Flasche). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
...auch Fußball gekuckt? Fußball kucken macht doch schwer, mann...
2016년 06월 17일 작성이: Caranthir.Telemnar
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Zum Glück nur etwa 20 min. Und das im Stehen, wenn ich dazu noch gesessen wäre, ich mag nicht dran denken.
2016년 06월 17일 작성이: Batumi
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Jetzt weiß ich was es bei mir Garde ausmacht..... Fußball gucken!!! 😆
2016년 06월 18일 작성이: Frau K aus I
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