2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 83.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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2298 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 367.35g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Milbona Mandel-Drink, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Aprikosen. 점심 식사: Apfel, Alpenmark Cremia Schoko, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Nektarinen, Apfel. 저녁 식사: Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Stockmeyer Geflügel-Salami, Milbona Mandel-Drink, Meine Metzgerei Bierschinken, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kopfsalat. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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 댓글
Upps, warste irgendwo Schlemmen.
2016년 06월 7일 작성이: Noerg66
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Das ist doch bei Batuminimmer so, es geht zwei hoch und dann 4 runter....
2016년 06월 8일 작성이: Josie27072010
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Nein , nur wer viel gearbeitet, getrunken und gegessen. Zusätzlich am Abend von Süßigkeiten überfallen und misshandelt worden. Hab mich dann für 4 Stunden ins Bett geschleppt und mag heut nicht mal Frühstück.
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Oh nur 4 Stunden geschlafen, äh das hatte ich gestern. Das ist nicht schön.
2016년 06월 8일 작성이: Josie27072010
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Diese blöde gummibärchenbande, ich kenn sie auch. Die können schon ganz schön lästig sein. Bei mir ist allergings oft die Eis-Mafia da. Die machen mir dann ein Angebot das ich of tnich abschlagen kann. Nur abschlecken hilft da
2016년 06월 8일 작성이: Noerg66
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Batumi, morgen hauste dafür wieder den Mega-Ausschlag in grün nach unten raus! ✌🌞
2016년 06월 8일 작성이: Viviace
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Oh Noreg ein Eis wäre auch mal wieder was feines
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Hört mal bitte auf, hier von Gummibären und Eis zu sprechen. Wir wollen uns doch zum Abnehmen motivieren und nicht anders rum ;-) Ich krieg gerade voll den Appetit!
2016년 06월 8일 작성이: thu-online
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Ich hab gerade einen Fertigsalat aus dem Discounter mit einer Dose Thunfisch "verfeinert" und weggemetert. An Eis oder Gummibärchen mag ich jetzt überhaupt nicht denken, würde mir den herzhaften Geschmack jetzt versauen. Aber ich weiss, heute wenn ich nach hause komme, werden wieder 4 Tropifruttis dran glauben müssen...
2016년 06월 8일 작성이: stolfat
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So, nach dem Mittagessen habe ich nun noch 2 Kugeln lecker Eis verspult! Jammi, jammi! Ihr seit Schuld, also tragt die mal bitte ins Ernährungstagebuch mit ein ;-)
2016년 06월 8일 작성이: thu-online
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Ich esse einfach aus Solidaridiät auch 2 später :-)
2016년 06월 8일 작성이: Cocktailnase
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