2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 85.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
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5583 kcal
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지방: 211.20g | 단백질: 133.36g | 탄수화물: 785.42g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Kirschplunder, Kirschplunder, Kirschplunder, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange, Kirschplunder, Ponnath Schinkenbraten. 점심 식사: Mohnzopf, Der Beck Salzstange. 저녁 식사: Der Beck Salzstange, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Edeka Champignons, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. 간식/기타: Biscotto Zitronen Waffeln, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Aldi Chocolate & Toffee, Ja! Mozartstäbchen, Kinder Country Mini, Nimm2 Fruchtbonbon, Bahlsen Hannover Waffeln, Biscotto Zitronen Waffeln, Raffaello Raffaello, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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