2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 84.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1975 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 297.71g.
아침 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Coop Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wassermelone. 저녁 식사: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Edeka Kopfsalatherzen, Kopfsalat, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Putenschnitzel, Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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