2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 84.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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2554 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 380.44g.
아침 식사: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Vollkornbrot. 점심 식사: Gekochte Karotten, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Streuselkuchen, Tomaten, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Chicoree, Burgis Klosteig Halb & Halb, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln. 간식/기타: Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Wenn ich sehe wie ruhig und gelassen du an das auf und ab dran gehst muss ich sagen, ich muss noch viel ruhiger werden. Di bist echt mit ein Vorbild was das betrifft.
Wollte ich mir mal so sagen.
2016년 05월 31일 작성이: Noerg66
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Kann das nur bestätigen 😉
2016년 05월 31일 작성이: Majishan
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Da kann ich mich nur anschließen! 👍🌞
2016년 05월 31일 작성이: Viviace
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Ich auch. und einen lieben Gruß zu Dir.
2016년 05월 31일 작성이: UlyssesMaxwell
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