2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 85 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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2201 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 275.74g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Ja! Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Nektarinen, Äpfel, Gekochte Karotten, Gekochte Karotten, Karotten. 저녁 식사: Gut Ponholz Jagdwurst, Gut Ponholz Jagdwurst, Aldi Schweine Nackenkotelett, Spargel, Pellkartoffeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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