2016년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 85.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
|
2873 kcal
|
지방: 102.54g | 단백질: 174.15g | 탄수화물: 325.98g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Tomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Excellent Buffet Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Forellenfilets. 점심 식사: K-Classic Körniger Frischkäse, Aprikosen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Streuselkuchen, Biscotto Zitronen Waffeln, Gekochte Karotten, Karotten, Möhren. 저녁 식사: Tomaten, Kirschtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Pellkartoffeln, Spargel, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer". 간식/기타: Oreo Double. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|