2016년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 84.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 13일:
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4518 kcal
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지방: 240.40g | 단백질: 186.14g | 탄수화물: 395.95g.
아침 식사: Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bäcker Brötchen, Gut Langenhof Feines in Aspik, Bösinger Brotzeitbeißer, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Äpfel, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Bösinger Brotzeitbeißer. 저녁 식사: Bifteki, Lyttos Gefüllte Mini Bifteki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bofrost Mini-Bifteki, Eridanous Bifteki. 간식/기타: Oreo Keks, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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