2016년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 86.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 6일:
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3490 kcal
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지방: 142.32g | 단백질: 151.96g | 탄수화물: 406.78g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Weizenbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Tomaten, Gurke (mit Schale), Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Dulano Landschinken, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, Banane, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Ponnath Nürnberger Stadtwurst, Ei, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Semmelbrösel, Zwiebeln, Rotkohl, Pellkartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: Äpfel, Ja! Mozartstäbchen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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