2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 86.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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2185 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 143.55g | 탄수화물: 276.98g.
아침 식사: Ponnath Schinkenbraten, Chicoree, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko. 점심 식사: Tomaten, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Kaufland Nashi Birne. 저녁 식사: Ei, Olivenöl, Olivenöl, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln. 간식/기타: Storck Schoko Toffees. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Ah, nun geht es wieder abwärts...👍
2016년 04월 27일 작성이: Josie27072010
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Fast bin ich wieder im gewohnten Fahrwasserabstand ✌🌞
2016년 04월 27일 작성이: Viviace
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