2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 86.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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2344 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 93.06g | 탄수화물: 338.96g.
아침 식사: Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wolf Bayerische Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel. 저녁 식사: Ei, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Schoko Toffees. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
supi, du hast deine Waage gut erzogen...
2016년 04월 26일 작성이: Rajoanev
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