2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 85.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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2722 kcal
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지방: 96.30g | 단백질: 164.79g | 탄수화물: 277.16g.
아침 식사: Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weizenbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Gekochtes Ei, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Chicoree. 점심 식사: Äpfel, Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Erdbeeren, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ardilla Soft Datteln. 저녁 식사: Gartenkrone Wein-Sauerkraut, Metzger Kassler. 간식/기타: Banane. 더보기
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안정된 체중
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