2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 85.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
|
4767 kcal
|
지방: 169.75g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 697.22g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Banane, Äpfel, Chicoree, Stockmeyer Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 간식/기타: Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Oreo Double. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Der frühe Vogel fängt den Wurm !? Warum stehst du an einem Samstag so zeitig auf oder musst du etwa schuften ?
2016년 04월 9일 작성이: Plan2024
|
Bin gerade beim ersten Kaffee, aber die Nacht war ja auch lang gestern. .... 😆
2016년 04월 9일 작성이: Frau K aus I
|
@Plan2013 bin um 2 aufgestanden um seit 10 bei Kassel an unserer jährlichen Versammlung teilnehmen zu dürfen.
|
Kassel schön sag dem Herkules einen lieben Gruß von mir
2016년 04월 9일 작성이: Plan2024
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|