2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 84.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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3819 kcal
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지방: 142.64g | 단백질: 110.71g | 탄수화물: 535.28g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Banane, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Orangen, Äpfel, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Kopfsalat, Gekochte Karotten, Karotten. 저녁 식사: Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Wiener Würstchen. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Mozartstäbchen, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Vorm wiegen eine Liter Flasche Wasser oder? :-) Komm gut ins Wochenende.
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Und 2 Semmeln, schönes Wochenende.
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Dachte das sind die 10cm die du gestern aufgrund der lobenden Worte grösser geworden bist. ;-)
2016년 04월 1일 작성이: SilkeOs
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