2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 85.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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2511 kcal
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지방: 97.49g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 323.26g.
아침 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Peppasweet. 점심 식사: Äpfel, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing. 저녁 식사: Orangen, Böklunder Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelpüree. 간식/기타: Stockmeyer Umhüllte Salami, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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 댓글
Wieder mal ein wahrer Erdrutsch! 😃
2016년 03월 30일 작성이: Everlost
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na sowas innerhalb eines Tages :-O nicht schlecht!
2016년 03월 31일 작성이: house-katze
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Oh Oh, jetzt hast du mich bald eingeholt. :-) Sehr schön.
2016년 03월 31일 작성이: Tyarcy
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2016년 03월 31일 작성이: Metalmaus123
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Heute trennen uns exakt 9 kg... irgendwie ist das, als ob ich der Möhre nachjage 😁 Echt klasse, Batumi! 👏 🌞
2016년 03월 31일 작성이: Viviace
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Everlost, wenn ich da in der Nacht nicht noch 2 Liter Wasser getrunken hätte.
@Viviace oder besser Häschen? Da wir Beide das gleiche Ziel haben treffen wir am Zieleinlauf wieder.
2016년 03월 31일 작성이: Batumi
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Batumi, ja, das Ende ist ja zumindest so langsam realistisch erreichbar, selbst bei mir... hätte ich mir nie träumen lassen, als die Waage noch 150 zeigte und jetzt bin ich sicher, 2017 am Ziel zu sein 🌞
2016년 03월 31일 작성이: Viviace
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