2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 84.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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4678 kcal
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지방: 191.78g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 612.39g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Forellenfilets, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Laugenstange, Chicoree, Chicoree, Der Beck Salzstange, Laugenstange. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Aldi Milch 1,5%, Apfel, Chicoree. 저녁 식사: Aldi Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rotkohl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln. 간식/기타: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Erdbeeren. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Ich muss es jetzt auch mal sagen, deine Kurve sieht schon verdammt beeindruckend aus. Stetig runter, und die Abstände sind auch meist relativ klein zwischen den Einträgen. Ich will nicht üerheblich klingen, es verdient aber allergrößten Respekt.
liebe Grüße
2016년 03월 26일 작성이: Noerg66
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