Batumi님의 저널, 2016년 03월 19일

2016년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.1 kg 지금까지 감소한: 84.7 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 19일:
1915 kcal 지방: 40.51g | 단백질: 110.34g | 탄수화물: 277.57g.   아침 식사: Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Teewurst Fein, K-Classic Schinkenpastete, REWE Bäcker Brötchen, Rettich, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Chicoree. 저녁 식사: Äpfel, Zwiebeln, Zwiebeln, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Freshona Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Putenschnitzel, K-Classic Champignons. 더보기
2317 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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댓글 
Neues Foto. Super. Du bist echt der Wahnsinn. 
2016년 03월 19일 작성이: Bärle47
Batumi tolles Foto, aber es ist bestimmt ein paar Tage vorher gemacht.:-)  
2016년 03월 19일 작성이: hagerbenamy
Das Bildchen ist von 2007 mit etwa 150kg.  
2016년 03월 19일 작성이: Batumi
So was in die Richtung dachte ich mir schon, traute mich aber nicht zu fragen 😟 
2016년 03월 19일 작성이: Plan2024
hihi mach mal nen neues für uns :* 
2016년 03월 19일 작성이: Fluffy79
War auch etwas verdutzt. 😋🐋 
2016년 03월 19일 작성이: Portal Wal🐳
yeah dat gefällt mir :-) 
2016년 03월 19일 작성이: Fluffy79
Aber hättest ruhig Cheese oder Ameisensch...e sagen dürfen. Mir fehlt dein schmunzeln. Drück dich trotzdem und ehrlich, du siehst gut aus.😆🐋 
2016년 03월 19일 작성이: Portal Wal🐳

     
 

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