2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 85 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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3401 kcal
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지방: 152.64g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 418.78g.
아침 식사: Chicoree, Chicoree, Dulano Gelbwurst, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mozartstäbchen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Ponti Balsamico Creme. 저녁 식사: Bärlauch, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Pfefferbeißer, Zwiebeln. 간식/기타: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Chicoree. 더보기
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안정된 체중
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