2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 85.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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2232 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 141.43g | 탄수화물: 280.30g.
아침 식사: Willms Kräuterschinken, Dulano Gelbwurst, Mehrkornbrötchen, Weißkohl, Brokkoli, Chovi Allioli. 점심 식사: Banane, Apfel, TiP Kantenschinken, Weißkohl. 저녁 식사: Karotten, Henglein Kloßteig, Zwiebeln, Rotkohl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schweinebraten (Nur mager gegessen). 간식/기타: Knusperone Dünne Reiswaffeln, Nimm2 Fruchtbonbon, Clementinen, Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Wird mir gerade erst klar: Du hast einen ganzen Menschen abgenommen! WAHNSINN Der Rest wird ein Kinderspiel :-)))
2016년 03월 6일 작성이: manticore1972
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Da hat der Spruch "Du isst wieder für Zwei" seine besondere Bedeutung.
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Wir können uns beide die Hände geben, batumi😆😆😆, aber 300 ist ja nicht viel. Morgen / Übermorgen wieder weg😊👍.
2016년 03월 6일 작성이: AirlineGirl72
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