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Und Schwups da war der Schub in die richtige Richtung. Da geht es Morgen wieder nach oben.
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94.2 kg
지금까지 감소한: 85.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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2605 kcal
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지방: 79.88g | 단백질: 144.24g | 탄수화물: 344.67g.
아침 식사: Mehrkornbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, Chiabrot, Käsestange, Aldi Pizzazungen Schinken. 점심 식사: Banane, Apfel, Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Milfina Magerquark. 저녁 식사: Orangen, Houdek Kabanos Klassik, Wirsing, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Gut Langenhof Feines in Aspik, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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 댓글
Vielleicht ist jetzt ja der Knoten geplatzt, Batumi ? 😙
2016년 03월 2일 작성이: AirlineGirl72
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Uiii, was für ein toller Schub. Ich hätte auch gerne mal wieder so einen Schub.
Freut mich für dich, sieht auch richtig gut aus deine Verlaufskurve.
2016년 03월 2일 작성이: Noerg66
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2016년 03월 2일 작성이: Ringli71
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Batumi, hab ich doch gesagt! 👍 Und schwups sind es wieder 10 kg... muss mich ran halten... 🌞
2016년 03월 2일 작성이: Viviace
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Viviace, das hab ich doch nur für Dich gemacht.
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Uiiiii, wie geht das denn?.... hast du einen Turbo eingelegt, und wenn ja, wo bekommt man den ?!
2016년 03월 2일 작성이: Frau K aus I
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Danke Batumi, so kleine "Tritte" sind ja anspornend 😉 Hatte gestern etwas mehr gegessen, um heute erst mal nüchtern zu bleiben wegen dem Krankenhaustermin gleich...
2016년 03월 2일 작성이: Viviace
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Das ist doch nicht schlecht,und weil es so gut geklappt hat.Nächste Woche noch mal.
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2016년 03월 2일 작성이: Hantel76
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2016년 03월 2일 작성이: guelsen1
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2016년 03월 2일 작성이: loredana70
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Wow! So kann's weitergehen!?
2016년 03월 2일 작성이: thu-online
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@Guelsen1, ich habe es nur geschafft 2 Tage meine Kalorienbilanz ausgeglichen zu halten. Aber Morgen ist die Hälfte wieder auf der Waage.
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ich werde dann mal auf dich warten,...3 Tage gesündigt und keine Waage dabei... sie ist bestimmt wieder etwas beleidigt am Freitagmorgen....
2016년 03월 2일 작성이: Rajoanev
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