2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 83.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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2343 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 354.92g.
아침 식사: Wein's Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wein's Schwarzwälder Schinken, Chicoree. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Banane, Äpfel. 저녁 식사: Orangen, Zwiebeln, Metzgerfrisch Römerbraten, Rotkohl, Henglein Kloßteig, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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 댓글
War gestern Mozart Abend.....
2016년 02월 28일 작성이: Rajoanev
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Zu viele Kekse, sollte mich mehr an der Musik orientieren.
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Punktgenau - 8,0 kg Differenz heute 😉 Ich bleibe an Dir dran, Batumi *keuch* 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Das sind dann ja genau 2 zu wenig.
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Fand ich jetzt nicht so, ich dachte, ich verschärfe mal den Ansporn 😘 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Kekse?!
Da müssen ja ne Menge gewesen sein ;-)))
2016년 02월 28일 작성이: Frau K aus I
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Mozart? Ich vermute Mozartkugeln.
2016년 02월 28일 작성이: triggerfish
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Mozartstäbchen, schreibe ich immer auf wenn ich vieles Esse.
@Viviace, das hast Du schon getan, nur ob es was bei mir bringt?
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Naja, Batumi, mein Ansporn ist, Dich einzuholen, Frage ist, ob ich das packe *zwinker* 😉 Wie ich Dich kenne, macht das bei Dir die Tage wieder schwups und 2 kg sind weg. Bei mir sind es ja meist eher nur 200 g... 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Die letzten Monate hast Du wohl den Abstand verringert. Aber Danke das Du mir schwups 2kg zutraust.
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Wäre ja nicht ungewöhnlich bei Dir, da muss ich sozusagen ja immer "auf der Hut" sein! 😘 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Gerade mal nachgerechnet, was Du bislang abgenommen hast, jedesmal bin ich wieder beeindruckt, Batumi *verneig* 👍 👍 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste, wie es immer so schön heißt.
So jetzt darf ich Abendessen machen.
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Guten Appetit! Bei uns gibt es heute Pizza, cheaten muss auch mal sein 🌞
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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Bei uns war es Römerbraten mit Kloß und Blaukraut. Zum Nachtisch Orangen.
2016년 02월 28일 작성이: Batumi
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Lecker... bei mir gab es nur eine trockene Scheibe Vollkornbrot, die noch neben der Brotschneidemaschine lag... Musste neuen Wasserhahn in der Küchenspüle einbauen und die Spüle endlich mal mit Silikon fixieren..... die Scheibe Brot war übrigens sehr lecker
2016년 02월 28일 작성이: Rajoanev
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und natürlich hat mal wieder nix wirklich geklappt.... muss auch noch Koffer für morgen packen und noch einige Sachen aus dem Wohnzimmer entfernen
2016년 02월 28일 작성이: Rajoanev
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Als Ausgleich habe ich eben noch 200g Geflügelfleischwurst nachgeschoben
2016년 02월 28일 작성이: Rajoanev
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2016년 02월 28일 작성이: Viviace
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