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Langsam geht es wieder dem Gewicht von Anfang Dezember entgegen.
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94.9 kg
지금까지 감소한: 84.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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2469 kcal
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지방: 65.23g | 단백질: 95.57g | 탄수화물: 388.67g.
아침 식사: Wolf Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Wein's Schwarzwälder Schinken, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Orangen, Orangen, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Orangen, Banane, Orangen. 저녁 식사: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. 간식/기타: Cracker, Storck Schoko Toffees. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
super Batumi, bei dem was du bisher geschafft hast, war es doch nur ein kleiner Schritt in die falsche Richtung und du konntest viel Erfahrung dabei sammeln.... jetzt geht es bestimmt stetig weiter abwärts... Ich bin mal gespant, was meine Waage nach 2 Tagen Ruhepause morgen früh so zu bieten hat....
2016년 02월 24일 작성이: Rajoanev
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Tendenz sinkend! Na prima!
2016년 02월 24일 작성이: marcothebrain
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Ich wusste es ja das so ein Hänger mal kommt und Du hast vollkommen Recht Rajonanev, hier konnte ich viel Positives mitnehmen.
Haste deine Waage in die Ferienfreizeit geschickt.
2016년 02월 24일 작성이: Batumi
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Das freut mich auch Marco.
2016년 02월 24일 작성이: Batumi
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Nee, bin bis heute mittag auf Norderney (beruflich) und konnte nicht so viel Sperriges mitnehmen. Waage musste der Induktions Kochplatte und einem kleinen Topf weichen.... Dem Gefühl nach dürfte es morgen früh aber keine großen negativen Äußerungen meiner Waage geben.
2016년 02월 24일 작성이: Rajoanev
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Guten Morgen Batumi. Du musstest halt kurz an 'ner Raststätte halten, um zu tanken und jetzt bist Du wieder auf der Autobahn. Und zwar auf der Überholspur. Aber denk' dran: immer schön links überholen ☺. Klasse, weiterhin viel Erfolg mein Lieber.
2016년 02월 24일 작성이: Skorpionstich
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Skorpi, rechts Überhohlen ist ja auch voll uncool.
Rajonanev, würde ich selbst Kochen hätte ich keine Bedenken das die Waage mehr anzeigt.
2016년 02월 24일 작성이: Batumi
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Das freut mich für dich! :-)
2016년 02월 25일 작성이: Srontgorrth
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es geht weider nach unten
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Batumi, richtig gut, da muss ich mich echt sputen 😘 🌞
2016년 02월 25일 작성이: Viviace
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Sehr schön, freut mich für dich!☺
2016년 02월 25일 작성이: Hantel76
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Ach Du ...... Batumi Du bist klasse. Was Du so geschafft hast ist immer wieder echt stark. Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg! Du bist ein Vorbild für mich und für viele andere. Du gibst mir mit deinem Ergebnis viel Kraft!!!
2016년 02월 25일 작성이: hagerbenamy
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