2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 84.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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2287 kcal
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지방: 65.06g | 단백질: 135.22g | 탄수화물: 294.60g.
아침 식사: Orangen, Orangen, Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree. 점심 식사: Äpfel, Wassermelone, Milfina Magerquark. 저녁 식사: Polnische Wurst, Wirsing, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
...es ist wieder einer dieser Tage... phhh...
2016년 02월 23일 작성이: Caranthir.Telemnar
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...an dem man in der Warteschleife hängt und auf den weiteren Abwärtstrend wartet.
2016년 02월 24일 작성이: Batumi
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...life's a piece of shit - when you look at it.... -- dooon't worry - be happy.... 😄
2016년 02월 25일 작성이: Caranthir.Telemnar
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Hatte heute ein Pfündchen mehr, nach der Hühnerbrühe gestern aber nur Wassereinlagerung durch Salz, bis morgen ist das wieder weg - Batumi, mach Du mal ruhig langsam weiter 😉 😘 🌞
2016년 02월 25일 작성이: Viviace
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