2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 83.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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2141 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 144.62g | 탄수화물: 272.88g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Rokoma Aprikosenkonfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Knollensellerie, Karotten, Eisbergsalat. 점심 식사: Dr. Oetker Donauwellen. 저녁 식사: Banane, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Aldi Mehrkornbrötchen, Milbona Magerquark, Orangen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
2016년 02월 18일 작성이: Frau K aus I
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Kann nur Wasser sein, sonst bin ich im Lot.
2016년 02월 18일 작성이: Batumi
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