2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 82.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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2703 kcal
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지방: 122.76g | 단백질: 147.57g | 탄수화물: 262.98g.
아침 식사: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Knollensellerie, Dolce Gusto Cappuccino, Cappuccino, Rührei (Ganz, Gekocht), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, K-Classic Schwarzwälder Schinken, K-Classic Butterkäse, Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko. 점심 식사: Nussschnecke. 저녁 식사: Knollensellerie, Ponnath Schinkenbraten, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck. 간식/기타: Ponnath Schinkenbraten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Morgähhhhn... oha, ich bin so müde und muss jetzt arbeiten :(
2016년 02월 12일 작성이: Viviace
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Guten Morgen Vivi und ich bin für diese Woche fertig. Angenehme Kunden wünsche ich Dir, mußte morgen auch ran?
2016년 02월 12일 작성이: Batumi
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Vivi ich bin auch nur müde. Heute abend bekommt mein Mann eine überraschungsgeburtstagsfeier und mein Kopf hat um 2:30 entschieden sich einzuschalten und darüber nachzudenken was heute alles zu tun ist. :-(
Dir einen schönen Arbeitstag!
2016년 02월 12일 작성이: SilkeOs
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gsd muss ich wenn nur samstags... danke Silke und eine schöne Feier Dir und Deinem Mann! 🌞
2016년 02월 12일 작성이: Viviace
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Man gut dass ich einen Montag zu Freitag Job habe :-)
2016년 02월 13일 작성이: Frau K aus I
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Fühl dich gedrückt Vivi, ich musste in der letzten Arbeit auch alle paar Samstage ran, Feiertage, ... *denk an dich*
2016년 02월 13일 작성이: Metalmaus123
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@Viviace: Ich wünsch dir viel Spaß - Ich muss gleich meine ganze Wohnung aufräumen, weil Besuch kommt. Und ich sag euch das ist bei mir kein Zuckerschlecken *ehem*
2016년 02월 13일 작성이: Clara Pinselpfote
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Danke Ihr Süßen! *knuddel*
2016년 02월 13일 작성이: Viviace
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