2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 82.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:
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2764 kcal
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지방: 111.73g | 단백질: 142.97g | 탄수화물: 277.10g.
아침 식사: Mühlen Gold Dreisaatbrot, Gekochte Karotten, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Mühlen Gold Dreisaatbrot, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Wolf Thüringer Salami, Wolf Thüringer Salami, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Hofmaier Kochhinterschinken. 점심 식사: Tomaten, Mühlenhof Wiener Würstchen. 저녁 식사: Ponnath Schinkenbraten, Jean Luc Baguette Salami, Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Ponnath Schinkenbraten. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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안정된 체중
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