2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 82.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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2556 kcal
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지방: 67.27g | 단백질: 122.01g | 탄수화물: 360.05g.
아침 식사: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Choco Bistro Cookies Minis, Knusperstange, Ditsch Laugenstange, Laugenstange. 저녁 식사: Clementinen, Olivenöl, Chicoree, Lauch, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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 댓글
Einkehrschwung geschafft 👍
2016년 01월 27일 작성이: Plan2024
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Sieht so aus, mal noch 2 Tage abwarten.
2016년 01월 27일 작성이: Batumi
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und los geht es....ich warte noch etwas...
2016년 01월 27일 작성이: Rajoanev
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2016년 01월 27일 작성이: Metalmaus123
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