2016년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 80 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 15일:
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2399 kcal
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지방: 99.21g | 단백질: 93.91g | 탄수화물: 310.69g.
아침 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Obstsalat, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Gut Ponholz Schweinskopfsülze, Stockmeyer Umhüllte Salami, Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Lutz Bayerisches Wammerl. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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