2016년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 82.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 12일:
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3015 kcal
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지방: 103.17g | 단백질: 128.03g | 탄수화물: 396.35g.
아침 식사: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl. 점심 식사: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Äpfel. 저녁 식사: Banane, Clementinen, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, REWE Bandnudeln, Landjunker Schinkenschnitzel. 간식/기타: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken. 더보기
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안정된 체중
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