2015년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 84.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 12일:
|
2598 kcal
|
지방: 93.07g | 단백질: 105.90g | 탄수화물: 340.73g.
아침 식사: Chicoree, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Schinkenwürfel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Karotten, Babykarotten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. 점심 식사: Äpfel, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, American Style Bacon. 저녁 식사: Zwiebeln, Wirsing, Polnische Wurst, Pellkartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Clementinen, Clementinen, Werther's Original Feine Helle, Kinder Country Mini. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|
댓글
Alles Wasser... oooooodddddeeeerrrr...grins
2015년 12월 12일 작성이: Rajoanev
|
Würdest du mal wieder was von mir nehmen? Hätt paar Pfunde zu verschenken 😉
2015년 12월 12일 작성이: Metalmaus123
|
Metalmaus, hat er doch! Oder was glaubst du, warum es bei Batumi hochgegangen ist?
2015년 12월 12일 작성이: Skorpionstich
|
Ooooch bei mir ging aber nichts runter...da is was schief gelaufen ;-)
2015년 12월 12일 작성이: Metalmaus123
|
Oh, dann hat dir jemand deinen Anteil geklaut. Ich war es nicht.
2015년 12월 12일 작성이: Skorpionstich
|
Das späte Essen macht sich am nächsten Tag eben bemerkbar.
@metalmaus Gerne nehme ich Dir wieder was ab, bezahlen mußt Du aber mit Speck, gell.
2015년 12월 12일 작성이: Batumi
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|