2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 86.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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2606 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 242.79g | 탄수화물: 249.20g.
아침 식사: American Style Bacon, Weißkohl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Äpfel. 저녁 식사: Banane, Malzers Korneck, Ponnath Schinkenbraten, American Style Bacon, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Clementinen, Clementinen, Kinder Country Mini. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Wahnsinn Batumi. Warst du in deinem früheren Leben ein Känguru? Du springst und springst und springst...
2015년 12월 10일 작성이: Skorpionstich
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hihi wenn er hüpft und springt dann nimmt er noch schneller ab ...schönes we euch
2015년 12월 10일 작성이: Fluffy79
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Im Moment hast du echt nochmal den turbo eingeschaltet.
2015년 12월 10일 작성이: SilkeOs
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Ist echt der Hammer, was du in dieser Jahreszeit schaffst. Magst du keine Lebkuchen und keine Plätzchen? Das ist bei mir im Moment echt ganz schlimm. Und dann zu wenig Bewegung. So bald es draussen dunkel wird, mag ich einfach nichts mehr machen. Wenn sich bei dir dann mal weniger tut, lerne ich dir noch das Stricken. Versprochen. Aber im Moment brauchst du das ja wirklich nicht.
2015년 12월 11일 작성이: Bärle47
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Batumi mochte nicht mehr, dass ich ihm im Nacken sitze... Deshalb hat er mal kurz den Turbo eingelegt...und nett wie ich bin, habe ich mich etwas zurück gehalten...
2015년 12월 11일 작성이: Rajoanev
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