2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 84.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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2459 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 221.84g | 탄수화물: 232.08g.
아침 식사: Gut Bartenhof Lachsschinken, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut Bartenhof Lachsschinken, Ja! Vollmilch Joghurt, Gut Bartenhof Lachsschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Banane, Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. 저녁 식사: Ponnath Schinkenbockwurst, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Zwiebeln. 간식/기타: Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Biscotto Zitronen Waffeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Hattest du nicht gesagt du nimmst 2 Kilos? Bei dir läuft's doch. Ich glaub wenn du dein Zjelgewicht hast schmeissen wir dir alle was rüber. 😋😉🐋
2015년 11월 26일 작성이: Portal Wal🐳
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Du musst mir Deine Kilos schon zu schicken, Sylvia.
2015년 11월 26일 작성이: Batumi
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Würde ich zu gerne, aber wenn das so leicht ginge wären wir ja alle nicht hier.😉😘🐋
2015년 11월 26일 작성이: Portal Wal🐳
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Doch, einer wie ich, einer der Ständig eure überschüssigen Pfunde abarbeiten müßte.
2015년 11월 26일 작성이: Batumi
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Das stell ich mit schon toll vor du ackerst und ich geh duschen, obwohl wenn ich ehrlich bin ich bade lieber. Musik an und abtauchen und die Seele baumeln lassen. :-) Und Batumi meine Kalorien verbrennen lassen. Ach das Leben könnte so toll sein:-)
2015년 11월 26일 작성이: Portal Wal🐳
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Ja und wenn Batumi schon gerade so schön dabei ist bekommt er von mir gerne auch noch ein paar Kilos.
2015년 11월 26일 작성이: Bärle47
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Aber Gerne nehm ich noch ein paar Pfunde mehr,
wenn ich eh schon dabei bin.
2015년 11월 26일 작성이: Batumi
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2015년 11월 26일 작성이: Viviace
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2015년 11월 26일 작성이: Batumi
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Bist echt ein feiner Kerl!!😘🐋
2015년 11월 26일 작성이: Portal Wal🐳
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Ja Sylvia, Batumi hat wirklich ein großes Herz! ❤ 🌞
2015년 11월 26일 작성이: Viviace
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Auch wenn ich momentan nicht viel schreibe: ihr seit alle super!!! Bin froh euch zu "haben" 😊 Und Batumi: passen von mir auch noch ein paar Pfündchen? Natürlich nur wenig ..... oder mehr ab April 😇
2015년 11월 26일 작성이: Majishan
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Wenn ich im April noch was nehmen kann gerne, vorher machst Du das schon Majahsan.
2015년 11월 26일 작성이: Batumi
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Ich hatte aber nur 200g gesendet, mehr ging nicht durch die Leitung. 😋 Trotzdem danke. 😉🐋
2015년 11월 27일 작성이: Portal Wal🐳
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Ich hätt auch was zum Abgeben 😁
2015년 11월 27일 작성이: Metalmaus123
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Nehm ich doch auch, warum auch nicht.
2015년 11월 27일 작성이: Batumi
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Mei das is aber nett Batumi ! Ich hätt gern die 2.2 kg bis zum Uhu bis Nikolaus los...wär das machbar? 😉
2015년 11월 27일 작성이: Metalmaus123
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Metalmaus da lass uns doch mal sehen was wir schaffen.
2015년 11월 27일 작성이: Batumi
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2015년 11월 27일 작성이: Metalmaus123
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