2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 84 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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2775 kcal
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지방: 77.74g | 단백질: 160.74g | 탄수화물: 375.22g.
아침 식사: Karotten, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Tomaten. 점심 식사: Tomaten, Ponnath Schinkenbraten, Orangen, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . 저녁 식사: Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Brokkoli, Pellkartoffeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. 간식/기타: Rocher Rocher, J. D. Gross Trüffel Praline, Orangen, Apfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Nanana welch provuzierendes Bild, schon fast anstößig! :-)
2015년 11월 17일 작성이: marcothebrain
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Was an dem Bild ist anstößig. Ich bin doch nicht Nackt!
2015년 11월 17일 작성이: Batumi
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Also das wäre längst nicht so anstössig wie das was du uns hier zeigst ;-)
2015년 11월 17일 작성이: Bärle47
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Das Goldene M ist doch widerlich! :-)
2015년 11월 17일 작성이: marcothebrain
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Bärle das mit dem Bild von mir gehört wohl in ein anderes Forum? @marco MCD ab und zu ist schon ok. Vio, ein paar Pommes und einen Burger.
2015년 11월 17일 작성이: Batumi
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Ich vertrage das Zeug vom Maces nicht mehr. BK geht gerade noch so, solange nix paniert ist. Frittierte Pommes gehen auch nicht mehr, aber selbstgemachte aus dem Backofen - schmecken auch besser :-)
2015년 11월 17일 작성이: rolikahn
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Pommes aus der Actifry find ich genial.
2015년 11월 17일 작성이: Batumi
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Ich esse kaum noch 4kant Kartoffeln, und beim Goldenen M auch nicht mehr, empfinde den Geschmacklichen Gegenwert zu kcal als mißerabel. Das gleiche gilt für mich bei BK. Ich gönne das jedem der das mag. Wenn Fastfood, dann mal einen Kebab! :-)
2015년 11월 17일 작성이: marcothebrain
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Rolikahn dein Kommentar hätte genau meiner sein können :-D ;-)
2015년 11월 17일 작성이: SilkeOs
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Mir schmeckt es bei McD nicht mehr, dabei war ich da früher quasi Stammgast... schon interessant... aber etwas, dem ich nicht hinterhertrauere^^
2015년 11월 17일 작성이: Viviace
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