Batumi님의 저널, 2015년 11월 2일

2015년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.9 kg 지금까지 감소한: 82.9 kg. 남은양: 16.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 2일:

2647 kcal

지방: 70.94g | 단백질: 209.76g | 탄수화물: 290.23g. 아침 식사: Äpfel, Aldi Pikanter Fleischsalat, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kohlrabi. 점심 식사: Clementinen, Äpfel, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . 저녁 식사: Schweinebraten, Zwiebeln, Henglein Kloßteig, Weißes Mehl, Karotten. 간식/기타: Clementinen. 더보기

2360 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 8.4 kg 감소하기

23명이 응원합니다 응원하기

Wow ☺👍

2015년 11월 1일 작성이: Majishan

Super! Bei dir klappts ja richtig gut!

2015년 11월 2일 작성이: Metalmaus123

Hast ja auch keine Lindt Kugeln gegessen. :-)

2015년 11월 2일 작성이: Portal Wal🐳

Da kann man aber echt neidisch werden :)

2015년 11월 2일 작성이: maroroma

super leistung

2015년 11월 2일 작성이: juckel87

Sehr schön! Du die 100 und ich die 110 dauerhaft unterschritten! 🌞

2015년 11월 2일 작성이: Viviace

Bist schon hammermäßig!!!😘🐋

2015년 11월 2일 작성이: Portal Wal🐳

Stark. Echt super.

2015년 11월 2일 작성이: Bärle47

Unglaublich toll Batumi. Ich weiß nicht wie du es machst aber es ist einfach toll! Den Hut zieht ein erfolgloser Fan

2015년 11월 2일 작성이: Lila2409

Ach Batumi Wie schaffst du das nur. Meinen vollen Respekt hast du.😊

2015년 11월 2일 작성이: susili2406


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