2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 79.7 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
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3216 kcal
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지방: 116.40g | 단백질: 179.74g | 탄수화물: 360.35g.
아침 식사: Aoste Salami Noisette, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Stockmeyer Leberwurst Fein, Apfel, Äpfel, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Monarc Steuselkuchen Pudding, Monarc Steuselkuchen Pudding, Bienenstich, Küchenmeister Mohn-Streusel, Haribo Mini Color-Rado, Aldi Fusilli. 저녁 식사: Milbona Magerquark. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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 댓글
Der UHU ist wieder auf der Flucht... morgen ist er aber garantiert wieder im Käfig
2015년 10월 11일 작성이: Rajoanev
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Genau morgen ist er wieder da der UHU. 😁
2015년 10월 11일 작성이: susili2406
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Mal schauen was die Waage morgen sagt 😉🐋
2015년 10월 12일 작성이: Portal Wal🐳
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Sylviak, nach dem gestrigen Tag ist das auch kein Wunder.
2015년 10월 12일 작성이: Batumi
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Bei mir oder bei dir Batumi?? Na ja ich hab bei dir noch nicht geschaut aber ich hab gestern auch genascht. Wünsche dir einen schönen Tag. :-)
2015년 10월 12일 작성이: Portal Wal🐳
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