2015년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 81.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 8일:
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2664 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 144.94g | 탄수화물: 417.69g.
아침 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Dinkelbrötchen, Aldi Laugenbrötchen, Rettich, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Ja! Vollmilch Joghurt, Laugenbrötchen, Vanillezucker, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . 저녁 식사: Karotten, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. 간식/기타: Nektarinen, Haribo Mini Color-Rado, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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 댓글
gestern war wohl ein kleiner Hänger der Waage.....
2015년 10월 7일 작성이: Rajoanev
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Gestern war ich verwundert, jetzt jedoch noch viel mehr.
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Ne ne ne du willst nur wieder anstossen oder Kilos verteilen 😘🐋
2015년 10월 8일 작성이: Portal Wal🐳
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Wieso hast Du in der Kiloverlosung gewonnen.
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Nein Gott sei dank nicht aber du bist doch immer so großzügig. Ich warte das bei mir die 2 fällt. 😘🐋
2015년 10월 8일 작성이: Portal Wal🐳
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Wahnsinn wie du das schaffst
2015년 10월 8일 작성이: Majishan
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Danke lieber Batumi, dass Du voller Herzensgüte nichts an mich verschenkt hast! Deine Geberlaune war so ansteckend, dass ich auch mitgespendet habe! 🌞
2015년 10월 8일 작성이: Viviace
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Vivia(n)ce mit dem N musste ich vor Kurzem lange Grübeln bis ich den Fehler im Nick fand. Es freut mich zudem das Du in der heutigen Verlosung nichts Gewonnen hast.
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2015년 10월 8일 작성이: DANA_74
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2015년 10월 8일 작성이: Karl der Käfer
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Sag Batumi wieviel Waagen hast du? 😅😆
Trotzdem super.
2015년 10월 8일 작성이: susili2406
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Susili2406, da wäre die mechanische Waage die mir von 60-90kg alles zeigt und die 3 Anderen.
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2015년 10월 8일 작성이: susili2406
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Immerhin kannst Du sicher sein, dass Du mit einer normalen Personenwaage klar kommst, Batumi! Ich kann es nur immer wieder betonen, Du bist ein großes Vorbild und ein Motivator für mich 👍👍👍
2015년 10월 8일 작성이: Viviace
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2015년 10월 8일 작성이: Metalmaus123
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