2015년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 79.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 5일:
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2199 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 299.68g.
아침 식사: Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Bärlauch, Gut Bartenhof Cervelatwurst Spitzenqualität, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bratwurst Grob. 간식/기타: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Nektarinen, Weintrauben. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
2015년 10월 5일 작성이: Viviace
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Ist aber ja auch so eine SCHÖNE Zahl...
2015년 10월 5일 작성이: Hal Jam
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Nicht betrübt sein - morgen ist das Füllmaterial wieder weg ☺
2015년 10월 5일 작성이: Metalmaus123
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Haarscharf, ab zum Friseur und nimm den UHU mit
2015년 10월 5일 작성이: Rajoanev
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Ich sag ja du bist immer für eine gewisse Spannung gut.😋🐋
2015년 10월 5일 작성이: Portal Wal🐳
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