2015년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 80.5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 1일:
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2754 kcal
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지방: 115.07g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 336.06g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Milch 1,5%, Abraham Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Cremia Schoko, Viva Vital Roggenkraft, Abraham Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Tomaten, Viva Vital Roggenkraft, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. 저녁 식사: Orangen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Polnische Wurst, Wirsing, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Echt stark. Und ein nettes neues Foto von dir. Wenn du zum Friseur gehst hast du gleich noch mal eim Kilo weniger ;-)) Neim, das Bild ist richtig süß.
2015년 09월 30일 작성이: Bärle47
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supi, nun erscheint U90 mit schnellen Schritten...
2015년 09월 30일 작성이: Rajoanev
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Schön! Toll dass es so gut klappt!
2015년 09월 30일 작성이: Metalmaus123
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Ja Bärle47 Frisur Technisch ist zur Zeit kein großer Unterschied erkennbar. Ok die Haare beim Hund sind dichter.
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Der UHU scheint gebändigt zu sein. Schon so weit runter wieder. Kompliment 😀
2015년 10월 1일 작성이: Majishan
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2015년 10월 1일 작성이: UlyssesMaxwell
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Dachte erst das es ein Bild von hinten aufgenommen ist.😉😋 Aber toll, glaube den Uhu hast du jetzt gebändigt.🐋
2015년 10월 1일 작성이: Portal Wal🐳
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2015년 10월 1일 작성이: Baerle71
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2015년 10월 1일 작성이: Vonnischatz
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Mal sehen wie es jetzt aussieht. Gleich ist Wiegen.
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