2015년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 79.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 30일:
|
2523 kcal
|
지방: 101.09g | 단백질: 181.05g | 탄수화물: 225.33g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Cremia Schoko, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Viva Vital Roggenkraft, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gutfried Geflügel Bratwurst, Viva Vital Roggenkraft, Apfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . 저녁 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 간식/기타: Abraham Schwarzwälder Schinken. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Da hast du den UHU aber gerade noch vom Ausbruchsversuch abgehalten
2015년 09월 30일 작성이: Rajoanev
|
Ich sehe bildlich vor mir, wie Batumi die Arme ausbreitet, sich vorwärts wirft und den UHU genau an der Linie stoppt 👍
2015년 09월 30일 작성이: Viviace
|
Das mag ich mir nicht vorstellen.
2015년 09월 30일 작성이: Batumi
|
2015년 09월 30일 작성이: Viviace
|
So gehts weiter... :) HAAAALLLTT STOP, bis hierher und nicht weiter. Kleb dir den UHU ans Bein, dass er nicht wieder abhaut :)
2015년 09월 30일 작성이: Tbone1989
|
Tbone der UHU haut mir schon nicht ab. Mein Ziel verlier ich schon nicht aus den Augen.
2015년 09월 30일 작성이: Batumi
|
Das glaube ich dir ! :) Viel Erfolg!
2015년 09월 30일 작성이: Tbone1989
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|