2015년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 80 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 25일:
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2925 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 140.97g | 탄수화물: 359.65g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen , Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Birnen, Karotten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. 저녁 식사: Ei, Semmelbrösel, Pellkartoffeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. 간식/기타: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Na dann mal wieder prost😘😋🐋 du Zauderer.
2015년 09월 25일 작성이: Portal Wal🐳
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2015년 09월 25일 작성이: Majishan
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2015년 09월 25일 작성이: Viviace
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Mal wieder UHU, wird schon. Heute schon 3 Stücke Käsekuchen in mir. Da muss ich wohl meinen Hintern noch etwas In die Höhe heben.
2015년 09월 25일 작성이: Batumi
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Jaja und morgen sagst du wieder 100,3 aber ich hoffe er war es wert. Kämst du auch zu Cocktailnase hätte ich dir sogar einen gebacken😘😋🐋
2015년 09월 25일 작성이: Portal Wal🐳
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Danke Sylviak, so ein Käsekuchen wär es schon wert an den Niederrhein zu fahren.
2015년 09월 25일 작성이: Batumi
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Ich mach den aber ohne Boden und mit Mandarinen. Bei meiner Freundin in Hamburg war der ruckzuck weg. Vielleicht lernst du ihn ja mal kennen.😘🐋
2015년 09월 25일 작성이: Portal Wal🐳
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Sylvia, also ich würde ihn nicht vom Teller schubsen^^
2015년 09월 25일 작성이: Viviace
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Viviace, vielleicht beim nächsten Mal, diesmal mach ich dir den Schichtsalat 😋 ich will ja nicht das du zurück nach Hause rollst.😆😃😋 Es sei denn noch jemand schreit danach.😋😘🐋
2015년 09월 26일 작성이: Portal Wal🐳
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