2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 78.3 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:
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2250 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 125.55g | 탄수화물: 342.27g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen , Roi De Trefle Kürbiskerne, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Gelber Zuckermais, Banane, Wassermelone, Tomaten, Karotten, Gelber Zuckermais, Kornspitz, Milfina Magerquark . 저녁 식사: Plattpfirsich, Nektarinen, Tomaten, Ei, Buschbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. 더보기
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안정된 체중
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