2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 77.3 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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2247 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 156.52g | 탄수화물: 269.93g.
아침 식사: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Milfina Magerquark, Zwetschgen, Milfina Magerquark . 저녁 식사: Pfirsiche, Äpfel, Desira Topi, Ponnath Schinkenbraten, Zwiebeln, Senf, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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