2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 76.1 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
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1857 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 115.20g | 탄수화물: 242.30g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Alpenmark Cremia Schoko, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Kupfer Spanferkelbraten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Tomaten. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Äpfel. 저녁 식사: Clementinen, Pfirsiche, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Buschbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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